體育播報7月13日宣 據《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。
本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。
取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。
籃球資訊7月6日宣 近日,獨行俠球星歐文在直播時回答了一些網友的提問。有網友問道:“如果一個運動員在同齡人...
2025-07-16體育播報7月9日宣 據The Athletic報道,布倫特福德接觸波斯特科格魯,有意聘請他出任主帥。布倫特福德主帥弗蘭...
2025-07-16體育播報7月9日宣 在接受采訪時,勒沃庫森主帥滕哈赫談到了巴西季前巡回賽——藥廠將于7月14日至24日在里約熱...
2025-07-16體育播報07月08日宣 亞馬爾今日抵達中國,正式開啟中國行。據悉,亞馬爾此行將出席在上海舉辦的2024-2025全國青...
2025-07-16籃球資訊7月6日宣 楊瀚森今日參加了自己在夏季聯賽的首次訓練。開拓者夏聯主帥羅尼-伯勒爾接受采訪時談到了...
2025-07-16